Einzelstunden

In Feldenkrais®-Einzelstunden, genannt funktionelle Integration (FI), wird der Patient über ruhige, sanft durchgeführte Bewegungen zunächst unnötige Spannungen loslassen können und dann freiere Bewegungs-
muster finden. Die sanften Berührungen sind unter anderem als eine Art Berührungs- und Fascientechnik im Sinne tiefer propriozeptiver Stimmulation zu bezeichnen. Berührungen und Bewegungen führen zum Erkennen und klarerem Sehen ungeahnter Bewegungszusammen-
hänge. Der „Patient“ oder „Klient“ lernt, wie Kopfdrehung oder Arm-
bewegungen mit Rippen, Atmung; sogar mit Hüftbewegungen und Beinen oder Füßen zusammenhängen. Befreites Atmen befreit Bewegungen, auch die Wirbelsäulenbeweglichkeit. Lernen auf der Körperebene bedeutet Lernen auf allen Ebenen menschlichen Seins und Bewusstseins. 

Die Haltung verbessert sich. Es kommt zu einer besseren Dynamic, einer besseren Koordination und zu balancierterem Gleichgewicht. 

 

Weitere Auskünfte:

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